宁波冻胚移植后吃些什么蔬菜会比较好?青菜汤咋样?

宁波冻胚移植后吃些什么蔬菜会比较好?青菜汤咋样?

我昨天刚刚做完试管婴儿冻胚移植，目前在家休息等待着床，医生说让我平常要多均衡饮食，吃一些有营养的食物，这样能有助于试管的成功，我看到医生给我的食谱上列了很多蔬菜种类，所以我想蔬菜肯定更多营养，因此就想做一份蔬菜汤来吃，不过不知道哪种蔬菜比较好?我也想问下大家青菜汤可以喝吗?这种汤怎么样呢?

试管婴儿移植冻胚后除了喝蛋白质比较丰富的汤类之外，还可以多吃膳食纤维和维生素比较高的蔬菜汤，所以冻胚移植后的女性也是可以吃青菜汤的，不过单一的青菜汤并不保证营养均衡和膳食的多样化，因此建议女性还可以再适当吃点粗粮、高蛋白饮食，比如牛奶、瘦肉、鱼肉等，从而身体的营养更加丰富，才能为移植的冻胚提供更多的营养，从而促使胚胎能更好的发育和着床。

冻胚移植后的女性在饮食注意营养均衡即可，一般吃的蔬菜汤比较推荐叶菜类、根菜类、瓜果类、豆荚类以及海洋蔬菜等等，而常见的蔬菜比如菠菜、茼蒿、黄瓜、紫菜、海带和莴苣等等，患者可根据自己的喜好进行选购这些蔬菜，不过注意尽量避免生食，以免发生肠道细菌感染。

什锦蔬菜汤：什锦蔬菜汤富含多种维生素和矿物质，移植冻胚后的患者在食用后能够帮助人体维持健康、增强免疫力以及促进新陈代谢，从而有利于身体的健康，进而促进胚胎发育;

青菜果蔬汤：移植冻胚后的患者日常适量喝青菜汤有利于身体健康，其中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等能够为机体补充水分和能量，能够有利于胚胎的生长和发育;

田园蔬菜汤：试管婴儿移植冻胚后吃田园蔬菜汤，其中所含的白萝卜、西红柿、玉米笋和紫苏、白术等，能够清肺健脾、生津止渴，从而使身体能更快恢复。

除了可以喝上述几种汤之外，也可以适当喝鱼汤、鸡汤、排骨汤等等促进身体健康，此外患者还应多进食水果，从而保证营养均衡，不能偏食，这样才能为自身和移植胚胎提供充足的营养。

#宁波试管婴儿

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